Uzmanlar, hangi gıdaların inme riskini azalttığını söyledi.

gıdalar


Bilim adamları, farklı ürün türlerinin hemorajik veya iskemik inme görünümü üzerindeki etkisini incelediler.

Sekiz yıldır Avrupalı ​​bilim adamları 418 bin kişinin yeme alışkanlıklarını inceledi. Uzmanlar, belirli ürünlerin kullanımı ile belirli bir türün inme görünümü arasındaki ilişkiyi bulmak istediler. Gönüllülerin diyetinin temelinin et, balık, yumurta, tahıllar, süt ürünleri, baklagiller, fındık ve sebze ve meyveler olduğu ortaya çıktı. Bu süre zarfında uzmanlar denekleri gözlemlerken, 4281 iskemik ve 1430 hemorajik inme meydana geldi. Uzmanlar bunu hangi ürünlerin etkilediğini anladılar.

Çok fazla sebze ve meyve yemenin iskemik inme riskini azalttığı ortaya çıktı. Diyetteki çok sayıda yumurta, hemorajik inme riskini artırır. Bilim adamları, yeterli bitkisel gıda içeren sağlıklı bir diyetin felç riskini azalttığını bulmuşlardır.

Yorum ekle

Yazar, makaleleri hakkındaki geri bildirimleri bilmek bizi çok mutlu edecektir.

Açıklama 0